Курсы фитнес-инструкторов
в г. Белгород

Получите новую профессию, оздоровите организм и сделаете свою фигуру идеальной.

2 месяца (теоретические занятия – 13,5 часов, практические занятия - 28,5 часов)

-

программа курса
Инструктор групповых направлений I уровень
  • Цели и задачи современной аэробики.
  • Правила техники безопасности при проведении уроков аэробики.
  • Основные принципы занятий.
  • Классификация базовых движений.
  • Техника выполнения базовых движений.
  • Способ формирования инструкторских навыков.
  • Техника подачи команд инструктором.
  • Основы музыкальной грамоты.
  • Основные компоненты группового урока. Интенсивность.
  • Способы регулирования нагрузки.
  • Методы составления и разучивания комбинаций классической аэробики.
  • Анатомия и физиология человека. Биохимия работы мышц.
  • Диетология. Основные принципы здорового питания.
  • Фитнес-тестирование. Основы спортивной медицины.
  • Биомеханика спортивных упражнений.
  • Психология взаимоотношения «клиент-инструктор».
Варианты обучения
Вы можете выбрать разные группы:
  • Дневные
  • Вечерние
  • Выходного дня
  • Индивидуальные занятия
цены на курс
Вы можете получить большие скидки на курс:
Цена курса Со скидкой 10% Со скидкой 15% Со скидкой 25% Со скидкой 50%
10900 р.
расписание
Узнайте дату собрания интересующего вас курса:
Форма обучения Дата собрания Преподаватель Расписание
Дневная
Вечерняя
Группа выходного дня
Окончательное расписание согласовывается на организационном собрании
Преподаватели
Кто будет Вас обучать

Руководитель сети клубов «Фитнес Сити» и «Olympic home»
Основатель и старший преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов» по следующим
направлениям:
-Инструктор групповых программ;
- Инструктор тренажерного зала;
- Персональный тренер
-Инструктор аква-аэробики
- Инструктор калланетики, функционального тренинга, силовых тренировок, степ-аэробики, флай-йоги.
Сертифицированный инструктор-универсал групповых направлений и тренажерного зала.
Выпускница НИУ БелГУ, биолого-химического факультета, выпускница Виноградского
медицинского колледжа. Дипломированный специалист Московского Университета Физкультуры
и Спорта по направлениям: « Инструктор аэробики и степ-аэробики».
Сертифицированный специалист Белгородского Государственного Университета, Факультет
Физкультуры и спорта по направлениям: аэробика, танцевальная аэробика, калланетика, изотон,
стрейчинг, шейпинг, инструктор атлетической гимнастики и тренажерного зала.
Сертифицированный инструктор Аква-аэробики.
Участница ежегодных международных фитнес событий: фитнес-конвенции World Class, фитнес-
конвенции Планета Фитнес, фитнес – конвенции REEBOK, интернациональная фитнес выставка
Римини Wellness INTERSPORT и др.

Мамишова Амалия

Мастер тренер, преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов»
Инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, степ-аэробика, функциональный
тренинг, силовой тренинг.

Кузнецов Кирилл Валентинович

Преподователь «Школы Фитнес Инструкторов», обучающего курса «Инструктор тренажерного
зала»
Заместитель председателя Белгородской федерации паурлифтинга
Выпускник НИУ БегГУ, кафедра биохимии, Аспирантура по специальности «Физиология»
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Мастер спорта по жиму лежа, судья федеральной категории по паурлифтингу.
Участник семинаров академии Бена Вейдера по темам : «Эргогенное питание», «Нутрицевтики»,
«Гематомониторинг в спорте и фитнесе»

2 месяца (теоретические занятия – 13,5 часов, практические занятия – 38,5 часов)

-

программа курса
Инструктор тренажерного зала I уровень
  • Основные понятия общей теории физической культуры.
  • Введение в анатомию, физиологию, биомеханику.
  • Введение в биохимию мышечной деятельности.
  • Введение в диетологию.
  • Спортивная медицина.
  • Основы спортивной тренировки.
  • Психология оздоровительной тренировки.
  • Методика использования оборудования тренажерного зала.
  • Техника выполнения упражнений на силовых тренажерах.
  • Техника выполнения упражнений со свободными весами.
  • Правила использования кардио-оборудования.
  • Техника безопасности при проведении занятий в тренажерном зале.
  • Составление тренировочных программ.
Варианты обучения
Вы можете выбрать разные группы:
  • Дневные
  • Вечерние
  • Выходного дня
  • Индивидуальные занятия
цены на курс
Вы можете получить большие скидки на курс:
Цена курса Со скидкой 10% Со скидкой 15% Со скидкой 25% Со скидкой 50%
10900 р.
расписание
Узнайте дату собрания интересующего вас курса:
Форма обучения Дата собрания Преподаватель Расписание
Дневная
Вечерняя
Группа выходного дня
Окончательное расписание согласовывается на организационном собрании
Преподаватели
Кто будет Вас обучать

Руководитель сети клубов «Фитнес Сити» и «Olympic home»
Основатель и старший преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов» по следующим
направлениям:
-Инструктор групповых программ;
- Инструктор тренажерного зала;
- Персональный тренер
-Инструктор аква-аэробики
- Инструктор калланетики, функционального тренинга, силовых тренировок, степ-аэробики, флай-йоги.
Сертифицированный инструктор-универсал групповых направлений и тренажерного зала.
Выпускница НИУ БелГУ, биолого-химического факультета, выпускница Виноградского
медицинского колледжа. Дипломированный специалист Московского Университета Физкультуры
и Спорта по направлениям: « Инструктор аэробики и степ-аэробики».
Сертифицированный специалист Белгородского Государственного Университета, Факультет
Физкультуры и спорта по направлениям: аэробика, танцевальная аэробика, калланетика, изотон,
стрейчинг, шейпинг, инструктор атлетической гимнастики и тренажерного зала.
Сертифицированный инструктор Аква-аэробики.
Участница ежегодных международных фитнес событий: фитнес-конвенции World Class, фитнес-
конвенции Планета Фитнес, фитнес – конвенции REEBOK, интернациональная фитнес выставка
Римини Wellness INTERSPORT и др.

Мамишова Амалия

Мастер тренер, преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов»
Инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, степ-аэробика, функциональный
тренинг, силовой тренинг.

Кузнецов Кирилл Валентинович

Преподователь «Школы Фитнес Инструкторов», обучающего курса «Инструктор тренажерного
зала»
Заместитель председателя Белгородской федерации паурлифтинга
Выпускник НИУ БегГУ, кафедра биохимии, Аспирантура по специальности «Физиология»
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Мастер спорта по жиму лежа, судья федеральной категории по паурлифтингу.
Участник семинаров академии Бена Вейдера по темам : «Эргогенное питание», «Нутрицевтики»,
«Гематомониторинг в спорте и фитнесе»

24 акад. часа, 12 занятий

Профакадемия проводит подготовку профессиональных тренеров и инструкторов по фитнесу. Обучение инструкторов состоит из двух ступеней: базовой подготовки и узкой специализации. Базовый курс сформирован из теоретического блока, где изучают основы анатомии, физиологии, диетологии и других дисциплин, на понимании которых строится организация и проведение тренировок. В базовом курсе Вы познакомитесь с наиболее популярными направлениями фитнеса. Направление, которое больше всего понравится – Вы сможете выбрать для более глубокого изучения. Курсы для фитнес-инструкторов научат Вас правильно оздоравливать свой организм, укреплять тело и в дальнейшем свободно зарабатывать тренерской работой.

программа курса
Инструктор по фитнесу. Повышение квалификации
  • Специализация по видам:
  • фитнес-йога
  • пилатес
  • тренажерный зал
  • стретчинг
  • фитбол
  • тайбо
  • силовая аэробика
  • аква-аэробика/ аква-аэробика для беременных
  • суставная гимначтика
  • основы ЛФК
Варианты обучения
Вы можете выбрать разные группы:
  • Дневные
  • Вечерние
  • Выходного дня
  • Индивидуальные занятия
цены на курс
Вы можете получить большие скидки на курс:
Цена курса Со скидкой 10% Со скидкой 15% Со скидкой 25% Со скидкой 50%
11900 р.
расписание
Узнайте дату собрания интересующего вас курса:
Форма обучения Дата собрания Преподаватель Расписание
Дневная
Вечерняя
Группа выходного дня
Окончательное расписание согласовывается на организационном собрании
Преподаватели
Кто будет Вас обучать

Руководитель сети клубов «Фитнес Сити» и «Olympic home»
Основатель и старший преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов» по следующим
направлениям:
-Инструктор групповых программ;
- Инструктор тренажерного зала;
- Персональный тренер
-Инструктор аква-аэробики
- Инструктор калланетики, функционального тренинга, силовых тренировок, степ-аэробики, флай-йоги.
Сертифицированный инструктор-универсал групповых направлений и тренажерного зала.
Выпускница НИУ БелГУ, биолого-химического факультета, выпускница Виноградского
медицинского колледжа. Дипломированный специалист Московского Университета Физкультуры
и Спорта по направлениям: « Инструктор аэробики и степ-аэробики».
Сертифицированный специалист Белгородского Государственного Университета, Факультет
Физкультуры и спорта по направлениям: аэробика, танцевальная аэробика, калланетика, изотон,
стрейчинг, шейпинг, инструктор атлетической гимнастики и тренажерного зала.
Сертифицированный инструктор Аква-аэробики.
Участница ежегодных международных фитнес событий: фитнес-конвенции World Class, фитнес-
конвенции Планета Фитнес, фитнес – конвенции REEBOK, интернациональная фитнес выставка
Римини Wellness INTERSPORT и др.

Мамишова Амалия

Мастер тренер, преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов»
Инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, степ-аэробика, функциональный
тренинг, силовой тренинг.

Кузнецов Кирилл Валентинович

Преподователь «Школы Фитнес Инструкторов», обучающего курса «Инструктор тренажерного
зала»
Заместитель председателя Белгородской федерации паурлифтинга
Выпускник НИУ БегГУ, кафедра биохимии, Аспирантура по специальности «Физиология»
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Мастер спорта по жиму лежа, судья федеральной категории по паурлифтингу.
Участник семинаров академии Бена Вейдера по темам : «Эргогенное питание», «Нутрицевтики»,
«Гематомониторинг в спорте и фитнесе»

72 акад. часов, 24 занятия

Профакадемия проводит подготовку профессиональных тренеров и инструкторов по фитнесу. Обучение инструкторов состоит из двух ступеней: базовой подготовки и узкой специализации. Базовый курс сформирован из теоретического блока, где изучают основы анатомии, физиологии, диетологии и других дисциплин, на понимании которых строится организация и проведение тренировок. В практической форме Вы познакомитесь с наиболее популярными направлениями фитнеса.

программа курса
Инструктор по фитнесу
  • Основы анатомии человека. Опорно-двигательный аппарат: функции и строение. Основные системы организма и их функции.
  • Основы физиологии мышечной деятельности. Строение нервно-мышечного аппарата. Механизмы мышечного сокращения.
  • Организация врачебного и медико-педагогического контроля для занимающихся при проведении занятий. Противопоказания к занятиям. Причины травм на занятиях, травмоопасные движения.
  • Основы рационального и здорового питания: повседневное питание, корректирующее питание, питьевой режим.
  • Основные направления фитнеса: классификация, теоретические основы, видеозанятие (просмотр, обсуждение, анализ).
  • Методические основы силовых тренировок: методики занятий в тренажерном зале, методики, направленные на снижение ИМТ, методики, направленные на укрепление КМ аппарата. Основы кинезитерапии. Персональный инструктор.
  • Оздоровительный фитнес и элементы ЛФК: структура проведения оздоровительного занятия, методика проведения отдельных частей занятия.
  • Практические занятия: фитнес блок (классическая аэробика, степ, аэробика с фитболом, базовые упражнения с фитболом, базовые упражнения йоги, пилатес, стретчинг, тайбо, элементы латино и др.)
  • Практические занятия: силовой блок (базовая силовая тренировка, силовая тренировка)
  • Практические занятия: аква-аэробика (основы аква-аэробики, основы аква-релакса, ЛФК на воде)
  • Функциональное тестирование организма
Варианты обучения
Вы можете выбрать разные группы:
  • Дневные
  • Вечерние
  • Выходного дня
  • Индивидуальные занятия
цены на курс
Вы можете получить большие скидки на курс:
Цена курса Со скидкой 10% Со скидкой 15% Со скидкой 25% Со скидкой 50%
15900 р.
расписание
Узнайте дату собрания интересующего вас курса:
Форма обучения Дата собрания Преподаватель Расписание
Дневная по согласованию
Вечерняя
Группа выходного дня
Преподаватели
Кто будет Вас обучать

Руководитель сети клубов «Фитнес Сити» и «Olympic home»
Основатель и старший преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов» по следующим
направлениям:
-Инструктор групповых программ;
- Инструктор тренажерного зала;
- Персональный тренер
-Инструктор аква-аэробики
- Инструктор калланетики, функционального тренинга, силовых тренировок, степ-аэробики, флай-йоги.
Сертифицированный инструктор-универсал групповых направлений и тренажерного зала.
Выпускница НИУ БелГУ, биолого-химического факультета, выпускница Виноградского
медицинского колледжа. Дипломированный специалист Московского Университета Физкультуры
и Спорта по направлениям: « Инструктор аэробики и степ-аэробики».
Сертифицированный специалист Белгородского Государственного Университета, Факультет
Физкультуры и спорта по направлениям: аэробика, танцевальная аэробика, калланетика, изотон,
стрейчинг, шейпинг, инструктор атлетической гимнастики и тренажерного зала.
Сертифицированный инструктор Аква-аэробики.
Участница ежегодных международных фитнес событий: фитнес-конвенции World Class, фитнес-
конвенции Планета Фитнес, фитнес – конвенции REEBOK, интернациональная фитнес выставка
Римини Wellness INTERSPORT и др.

Мамишова Амалия

Мастер тренер, преподаватель «Школы Фитнес Инструкторов»
Инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, степ-аэробика, функциональный
тренинг, силовой тренинг.

Кузнецов Кирилл Валентинович

Преподователь «Школы Фитнес Инструкторов», обучающего курса «Инструктор тренажерного
зала»
Заместитель председателя Белгородской федерации паурлифтинга
Выпускник НИУ БегГУ, кафедра биохимии, Аспирантура по специальности «Физиология»
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Мастер спорта по жиму лежа, судья федеральной категории по паурлифтингу.
Участник семинаров академии Бена Вейдера по темам : «Эргогенное питание», «Нутрицевтики»,
«Гематомониторинг в спорте и фитнесе»

С 2006 года на курсt фитнес-инструкторов уже обучились 980 человек

Полезные навыки

Вы можете изучать курсы для ухода за собой или получить новую профессию для дополнительного или основного заработка

Все условия для обучения

Учебные классы просторные и светлые и оборудованы кушетками. В них приятно учиться и они соответсвуют нормам гигиены в косметологии

Выбирайте нужный курс

Вы можете пройти курс косметологии целиком, либо отдельные разделы в виде экспресс-курсов по Вашему желанию

Лучшие преподаватели

Наши преподаватели в жизни занимаются тем, чему учат Вас. Преподают современные методы на рынке и реальный опыт

70% занятий — практика

Теорию не нужно записывать, она в виде методичек и видео-курсов. На занятиях Вы занимаетесь только практикой

Удобное расписание

Есть занятия с группами - дневными, вечерними, выходного дня. Или можно составить индивидуальное расписание

Для кого подходит курс фитнес-инструкторов

Для новичков, которые стремиться к самосовершенствованию. Для тех, кто хочет зарабатывать в востребованной отрасли; для тех, кто уже имеет спортивное образование, но не уверен в своих знаниях

Посмотрите фотографии с занятий